Me! **逗子でのウインドサーフィンと私のまわりと頭の中のコト**

神奈川県・逗子にあるウインドサーフィンスクール“フェザーファクトリー”での日誌、そして大好きな人やモノ・時にハプニングを書いていきます
  

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最近のお気に入り

かなりチョコ・ホリック(チョコレート中毒)だった私も
最近すっかりご無沙汰。
アイス・ホリックは…んー克服しきってないですけど
消費量はかなり減少
その代わり、最近ハマってる「おやつ」は
kagome juice

コレ。ちょっと前に出た新しい野菜ジュースシリーズ。
他に2種類あるけど、そちらは苦手なパプリカシリーズなので
やっぱり無理…
でも!いくら苦手なニンジンの入った野菜ジュースとは言え、
これは「野菜ジュース」と思って飲んだらビックリ
甘すぎ
だけど、今やそれが私のfavoriteおやつ
常に冷蔵庫にはストック有り
普通のジュースは全く飲まないけど
コレと豆乳は別モノ。

もう1個、最近ハマってる物。
それは

        ginger.jpg

コレ。最近、歳を考えるようになってね~
いわゆる「冷え」から来る体調不良が増えた気がするので
出来るだけ氷入りの冷たい飲み物は避けて
家の中では寒い格好は避けて
そしてショウガで体の内から温める
を心がけようかと。
もともと薬味が大嫌いで
ショウガも嫌いなもののうちなんだよね。
すりおろしたものはまだしも、
大きいブロックや紅ショウガ、お鮨に付くガリは未だにNG
(あっ!でも冬に伊東で食べた金目の煮付けに入ってたショウガは美味しかったなぁ
ただ、苦手なものも「自分のため」と思ってやりゃぁ、意外と好きになってくるものね(多分)。
最近は何でも料理に入れちゃうか
紅茶に混ぜて摂取。
寝る前に飲むと結構熟睡できるのよね
いいこっちゃ。
これから夏になって薄着が増えて
水にも浸かる時間も長くなるけど
日中の暑い時間には感じなくても
体はひそかに“冷え”を溜めてるのよね…
こう言う事を考えてると大学の体育で習った事を思い出す。
「薄着、高いヒールはオバサンになったときに響くよ!」
って全く女っ気のないボーイッシュな先生が言ってました。
気をつけよっ
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2009/06/16(火) 20 38:22 | food | トラックバック 0 | コメント 0
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◇◇サオリンゴ◇◇

  • Author:◇◇サオリンゴ◇◇
  • 海辺の町での生活19年
    大学生時代からフェザーファクトリーでウインドサーフィンを始め2年間インストラクターをした後
    1年間ワーキングホリデーでNZへ。
    そして2007年7月よりファクトリースタッフ復帰

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