Me! **逗子でのウインドサーフィンと私のまわりと頭の中のコト**

神奈川県・逗子にあるウインドサーフィンスクール“フェザーファクトリー”での日誌、そして大好きな人やモノ・時にハプニングを書いていきます
  

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みんなの合言葉

「あついぃ~…」

ここ最近の口癖ですね。

毎日こう暑くて、梅雨が明けたらいったいどうなっちゃうんだぁ?!
って感じ、こんな言葉をあちらこちらから聞きますね~
ホント。

私ってこんなに新陳代謝が良くなったのかしら?!
ぐらい汗かいてます。
昔じゃ考えられないも
今の自宅が私をそうさせたのでしょう。

むしむしするから、これからの時期は避暑地にたまには移動せねば。。。
バテちゃう!というような事を毎日部屋で考えていますが
「暑さは気分から…」って「病は気から」じゃないけど
「暑い!」って言えば暑くなるし
暑苦しい見た目の部屋だと余計暑いだろうと
色々工夫ね。

にしても今年こそ夏バテしちゃう!!!!
と思いつつ、その波に乗って減量も可能かと。。。
無理かなぁ?

まっ、
とにかくですね
水分補給はしっかりしていきましょう。
ウインド中、どうしても気分がすぐれない場合は無理せずすぐに上がりましょう。
「落ちないぞ!」とむきにならず、
たまにはわざと落ちましょう。
肩まで水につかるより、頭のてっぺんを濡らしてあげた方がクールダウンしますよ!

この時期は水に浸かるのがとっても気持ちいいからね!
そうして真夏の日差しから自分を守りましょう。

日焼け止め、帽子、色々ありますが紫外線による日焼けもまた体力を奪う原因ですからね。

先週末に弟が浜辺に友人と来ているのを目撃しましたが・・・
なぜ、彼だけお腹真赤なんだろうか。。。という無理な日焼けをしてました。
この時期よく見る光景ですね。。。
「せっかく海に来たから焼けよう!」という無理な日焼けも
結局火傷です!
超注意。特に普段陽に当たってない人、
あっ、それから、「サンオイル」を塗ってのウインドも危険なので止めましょう!
滑ってっ危険!!!
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2008/07/17(木) 09 44:15 | factory | トラックバック 0 | コメント 0
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◇◇サオリンゴ◇◇

  • Author:◇◇サオリンゴ◇◇
  • 海辺の町での生活19年
    大学生時代からフェザーファクトリーでウインドサーフィンを始め2年間インストラクターをした後
    1年間ワーキングホリデーでNZへ。
    そして2007年7月よりファクトリースタッフ復帰

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